Recomendaciones para ciclistas urbanos

Guantes: Nunca ruedes sin guantes, pues lo primero que metes en cualquier caída son las manos.
Shorts: Si te gusta enseñar la nalga y tienes nalga que enseñar, utiliza un culotte (lycras con cojinetes) y jersey. De lo contrario, bermudas y camiseta de algodón. Pero si eres ciclista urbano de corazón, entonces un par de correas para tocles son suficientes para sujetar la parte de abajo de tus pantalones del diario.
Impermeable: (de mayo a octubre) un hule con un hoyo a manera de zarape también sirve, pero requiere un cinturón para que no lo levante el aire.
Rompevientos: cuando hace aire frío, un sencillo rompevientos de nylon no pesa mucho y es muy útil.
Casco Dependiendo de la velocidad con que ruedes puedes requerir un casco. Si tu paso es relajado, con un máximo de 20 kph. y promedio de 10 kph., no nos hagamos bueyes. Si tu velocidad promedio está por arriba de los 20 kph. y superas los 40 kph., tampoco nos hagamos bueyes: Ponte tu casco.

Gorra de ciclista: Para protegerse del sol. No es lo mismo que una gorra de beisbol, pero peor es nada. Si usas casco, puedes usar la gorra por debajo del cascarón de unicel.
Lentes: En epoca de estiaje (noviembre a abril) hay mucha mierda en el aire y es preferible mantenerla fuera de tus ojos. El resto del año existen algunos insectos que insisten en estrellarse contra tus pupilas, lo cual no es agradable.

Agua: Necesario para rehidratarse y limpiarse. A todas las bicicletas se le puede poner un porta-anfora de veinte pesos.
Dinero: Para comprar agua, comida o de plano pagar el taxi de regreso a casa si se rompe tu bici.
Identificación: Por cualquier incidente, es bueno cargar con una identificación e información de ISSSTE, IMSS o seguro médico.
Cámara neumática y parches: Lo que todo ciclista padece, y en especial aquellos que no revisan la presión de los neumáticos, son las ponchaduras. Siempre es bueno cargar con parches porque puede ocurrir más de una ponchadura en un paseo.
Cámara fotográfica: Si te gusta tomar fotos encontrarás algunas oportunidades maravillosas para obtener bellas fotos con escenas que sólo se presentan a los ciclistas.

Revisar el pronóstico del tiempo para que sepas si es necesario llevar rompevientos, sudadera, pants o impermeable. Este servicio lo proporciona la Comisión Nacional del Agua en apoyo al Grupo Bicicletero del Parque Hundido.
Siempre ten precaución para evitar que te roben tus pertenencias. El veterano Juan Rojas dejó sus anteojos de sol por un momento en el manubrio de su bicicleta en el Mirador de La Loma y fue suficiente para que cambiaran de dueño.
Si no tienes seguro médico, acude por tu licencia a la Federación Mexicana de Ciclismo, ubicado en el edificio que se encuentra en la esquina de la Av. Dr. Roldán y la Av. Cumbres de Maltrata, en la Delegación Benito Juárez. Hay una tienda de bicicletas en la planta baja. Si les dices que vas de parte del Grupo Bicicletero del Parque Hundido, te podrían dar un descuento.